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茶葉自從被人類發現利用至今，最大的特點就是具有諸多藥效和保健功效。普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，其保健功能和藥效有著更為突出的表現。普洱茶的保健藥效功能，從古到今亦有不少史料記載：
《本草拾遺》中載：“治瘡痛化膿，年久不愈，用普洱茶隔夜腐後敷洗患處，神效”。“治體形肥胖，油蒙心包絡而至怔，普茶去油膩，下之三蟲，久服輕身延年”。
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【綠茶的禁忌】
1.餐前、睡前：餐前喝茶容易刺激腸胃，睡前喝茶則容易影響睡眠品質。
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一﹑ 2型糖尿病
糖尿病是最常見的慢性疾病之一, 它是由遺傳和環境因素相互作用, 引起胰島素絕對或相對分泌不足, 或靶組織細胞對胰島素敏感性降低, 引起蛋白質﹑脂肪﹑水和電解質等一系列物質的代謝紊亂綜合症, 以高血糖為主要標誌的慢性疾病。其中, 2型糖尿病約占糖尿病人總數90%以上, 是我國中老年人群的常見慢性疾病, 也是世界上公認的危害最大的疾病之一。我國肥胖者中有30%患有2型糖尿病。 由於2型糖尿病和肥胖症均屬於與生活方式密切相關的多基因遺傳性疾病, 其發病機制尚未十分明確。
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